Рассказывает Елена Алексенцева, врач общей практики, врач-педиатр «ИНВИТРО – Воронеж»Я рассматриваю эту инициативу в позитивном ключе. На мой взгляд, такие видеоигры не подходят детям младше 14 лет, так как психика в этом возрасте ещё формируется и очень восприимчива. Влияние таких игр может привести к агрессивному поведению и насилию в реальной жизни. Особенно это актуально для детей от 7 до 12 лет, когда их психика активно развивается, они начинают учиться в школе, осваивают навыки общения и самовыражения в коллективе. В этом возрасте дети могут переносить игровые сюжеты в повседневность, что может привести к печальным последствиям.
Как такие игры отражаются на здоровье детей? Продолжительное пребывание в одной позе, однородная нагрузка на кисть, проблемы со зрением или мигрени – возможно, это будет полезно для комментария.
Прежде всего, такие игры отрицательно сказываются на психическом здоровье, перегружая нервную систему. Постоянное пребывание в неподвижной позе и напряжение приводят к мышечным спазмам, результатом чего становятся головные боли, повышенная усталость, проблемы со зрением и осанкой. Дети должны быть активными, проявлять свою природную подвижность, а длительное сидение за экранами вызывает гиподинамию, нарушение метаболизма и увеличение веса.
В каком возрасте особенно опасны такие видеоигры?
Как уже было сказано, возраст от 6-7 до 12-13 лет является наиболее критическим, так как именно в этот период происходит активно формирование личности и психики.
Встречались ли вы со случаями серьёзных проблем, вызванных зависимостью от видеоигр?
В своей практике я, к счастью, не сталкивалась с тяжёлыми случаями, но у многих моих пациентов действительно есть склонность к зависимости от видеоигр на различных устройствах. Чаще это наблюдается у мальчиков, чем у девочек. Если проблема становится зависимостью, такие дети чаще обращаются к детским психотерапевтам и психиатрам. К сожалению, это весьма распространённое явление в наши дни: дети проводят больше времени в виртуальном мире, чем в реальном.
Как родители должны подходить к вопросу видеоигр для своих детей?
Прежде всего, родители должны своим собственным примером показать, насколько разнообразна и увлекательна реальная жизнь: семья должна быть дружной, участвовать в совместных мероприятиях. Также родители должны помочь ребёнку найти интересы: записать его в кружки, секции, обеспечивать разнообразный досуг вне школы. Важно ненавязчиво направлять ребёнка к правильной активности, но с учётом его мнения. Общаться с ребёнком – тоже важно: расспрашивать его об играх, интересоваться сюжетами и персонажами, выяснять, кто из друзей или интернет-знакомых играет вместе с ним. Поддержание живого контакта с ребёнком имеет большое значение. Главное – загружать ребёнка продуктивными занятиями, минимизируя время, которое он мог бы потратить на разрушительные видеоигры.
