Развод – поворот на новую дорогу, а не конец пути. Многим непросто сделать первый шаг, но впереди ждут новые возможности. Эксперты Фотостраны решили разобраться, как превратить этот непростой период в трамплин для роста. Эксперты опросили 15000 своих пользователей на тему, кто и как преодолел этот сложнейший путь и решили поделиться некоторыми советами. Помните, поддержка близких и правильный настрой – ключ к успешному старту. Без них легко увязнуть в самокопании, а жизнь не стоит на месте.
Так 35% пользователей считает, что сложнее всего справиться с эмоциональными американскими горками. Респонденты, пережившие развод, советуют принять свои чувства. Злость, обида, разочарование – это нормально. Дайте эмоциям выход, а себе время их прожить, не загоняйте их вглубь.
30% пользователей считает, что нужно в срочном порядке идти к психологу, а не заниматься самопомощью. Работа со специалистом поможет в разумный срок:
- Разобраться в себе
- Найти новые цели
- Выработать стратегию адаптации
15 % считает, что от тяжелых мыслей в период перемен поможет отвлечься осуществление давних планов. Может, пора осуществить давнюю мечту? Танцы, рисование, скалолазание, путешествия. Все это привнесет в жизнь новые ощущения.
10% считает, что нужно все подчинить логики и планированию. Можно составить список желаний и целей и пытаться их реализовывать. Также заняться финансовым планированием. Это поможет вернуться в состояние эмоциональной стабильности и начать спокойно мыслить и жить.
5% считают, что может и разводиться не нужно. Иногда нужно провести ревизию отношений с партнером, проанализировать плюсы и минусы. Может и не придется принимать сложных решений, а потом пытаться восстановить моральные силы.
Однако специалисты напоминают тем, кто все же встал на путь развода, что стоит помнить о том, что, восстановление требует времени и не стоит ждать быстрых перемен в лучшую сторону.
