В круге детей купать опасно
- Юлия, с какого возраста можно отправлять ребенка «в плавание»?
- Учить мылыша плавать можно уже с момента заживления пупочной ранки, то есть на десятый-пятнадцатый день от рождения. Но все надо делать постепенно, увеличивая продолжительность занятий. Крайне не рекомендую родителям купать ребенка в круге, особенно когда ванна мелкая и ноги ребенка дотягиваются до дна. В этом случае может развиваться кривошея, ребенок может получить травмы шейного отдела, могут возникнуть проблемы с неврологией.
- Но удерживать ребенка долго на руках достаточно тяжело, несмотря на то, что вес в воде уменьшается...
- Это правда. Для родителей круг удобен, потому что купать ребенка в низкой ванне с согнутой спиной в течение 30 минут сложно. Но я рекомендую так называемый «чепчик русалки» — специальное приспособление, придуманное еще в Советском Союзе.
- Неужели ребенка надо купать по полчаса?
- Как я уже сказала, не сразу по полчаса. Начинаем мы с 10-15 минут, а со временем можно плавать и до часа. До того момента, пока ребенку хватает места, чтобы плавать, в ванне, «тренировать» его можно дома, это где-то до 4-5 месяцев, а потом уже надо переходить в бассейн...
- А можно в бассейне самостоятельно учить ребенка плавать? Или нужен инструктор?
- Все зависит от целей, которые поставили перед собой родители, а также от их финансовых возможностей. Если вы решили, что ребенку надо не просто барахтаться в воде, а действительно заниматься, то необходим инструктор. Все-таки у занятий по плаванию есть своя структура, и важна правильная поддержка ребенка, которой тоже надо научиться. Также инструктор покажет упражнения, которые помогут устранить различные проблемы со здоровьем малыша. Вода позволяет бороться со многими проблемами.
- С какими, например?
- Например, гипертонус в воде снимается очень хорошо.
- А какие ошибки в обучении детей плаванию могут совершить родители?
- Часто родители берут детей не за корпус, а за руки в области плечевых суставов, что может привести к травме. Очень важный момент: нырять нужно под контролем, хотя бы в первый раз. Однажды я наблюдала, как ребенка в круге бросали с бортика в бассейн и даже после моего замечания продолжали это делать, мотивируя тем, что «ребенку так нравится». Довольно много ошибок можно увидеть со стороны, если знаешь, как правильно.
Чего больше — вреда или пользы?
- Некоторые педиатры утверждают, что от грудничкового плавания в бассейне может быть вред. Например, негативно могут повлиять на здоровье ребенка химические реагенты в воде. В закрытых бассейнах ребенок дышит испарениями, из-за чего происходит неблагоприятное воздействие на органы дыхания...
- В этом вопросе все зависит от метода очистки бассейна и той химии, которая добавляется в воду. Для ребенка, прежде всего, опасно сильное испарение хлора, поэтому в бассейне, где для очистки используют только хлор, проводить занятия с ребенком действительно нельзя. Но многие современные бассейны имеют другую систему очистки, при которой вода фильтруется непрерывно, поэтому и содержание хлора в ней очень мало.
- А еще химические реагенты даже в небольшом количестве способны при контакте с кожей малышей вызывать аллергические реакции.
- Тут опять все зависит от метода очистки бассейна. При минимальном использовании химии и хорошей очистке реакций быть не должно, как и при купании в домашней ванне. Ведь вода, которая течет из крана у нас в квартирах, также содержит хлор. Если вы решили купать ребенка дома, то ванна обрабатывается обычным хозяйственным мылом, без добавления синтетических моющих средств. Как правило, если у ребенка есть проявления аллергии на коже (чаще всего они бывают вызваны питанием), то купание в прохладной воде даже успокаивает кожу.
Но идти в бассейн с сильными высыпаниями или повреждениями кожи, конечно, нельзя.
Нырять умеют с рождения
- А если груднички будут ненароком заглатывать «химическую» воду — хлорированную или даже озонированную? Ведь это прямой «удар» по пищеварительной системе...
- Чтобы предотвратить подобное, ребенка надо научить правильно нырять. Обычно после рождения и до двух-трех месяцев он это умеет, затем рефлекс задержки дыхания теряется, если его не развивать. Если ребенок все же наглотается воды, то последствия будут зависеть от ее химического состава.
- Из личного опыта. Наблюдала я за процедурой «грудничкового плавания» в одном из бассейнов Владимира. Младенец орал на весь бассейн так, что стены тряслись. Если ребенок плачет, значит ему что-то не нравится. Но почему-то считается, что взрослым виднее, что ему нужно.
- Дети по-разному воспринимают воду, но полезна она, однозначно, для всех. И не имеет значения — бассейн это, ванна или что-то еще. Закаливающая процедура положительно влияет на развитие малыша, если подойти к ней грамотно. А вот как приучить ребенка к воде, уже во многом зависит от родителей. Если ваш малыш начинает заниматься плаванием в возрасте месяца, тут важна надежность. Мамины руки, которые опускают в ванну, должны быть уверенными. Если ребенок все равно плачет или мама боится, можно принимать совместные ванны.
Когда ребенок начнет воспринимать игрушки, можно начинать с ними в ванне играть. Показывайте, что игрушка ныряет и выныривает, попробуйте сделать это упражнение совместно с ребенком.
Дети в 6 месяцев перестают, как правило, плавать на спине, не надо через плач их это заставлять делать...
- Если ребенка привели в бассейн, а он отказывается идти в воду, насильно его туда не надо тащить?
- Насильно ничего делать не стоит, тем более с детьми. Малыши после года, которые прекрасно плавали дома, со страхом могут прийти в бассейн. Иногда по нескольку занятий ребенок сидит на бортике и играет, смотрит на других детей, которые плавают и ныряют, и потом уже спускается в бассейн спокойно.
Также у детей могут резаться зубы, это опять повод для плача в бассейне. Тут помогут игры и другие отвлекающие занятия.
Но самое важное в бассейне или в ванне не ругать ребенка, если что-то не получается, у взрослых ведь тоже не все выходит сразу. Малыш может не выспаться, проголодаться и так далее, а родители сразу начинают упрекать ребенка в лени и нежелании работать. Это неверно. Вся процедура плавания должна быть в радость ребенку, тут мы подстраиваемся под него, а не он под нас.
- Какой должна быть вода по содержанию хлора, температуре и прочим показателям?
- Прежде всего важна температура, потому что содержание хлора в водопроводной воде сложно отрегулировать. Конечно, в воде не должно быть никаких примесей, она должна быть прозрачной. Температура воды — не выше 37 градусов. Начинать надо с такой температуры, а потом ее можно постепенно (по градусу в неделю) снижать. Тогда процедура приобретет закаливающий эффект, что очень важно.
Обратите внимание и на температуру в помещении, где идет купание — она не должна опускаться ниже 27 градусов. И никаких сквозняков! Ну а после купания ребенка сразу берут на руки, заворачивают в теплое полотенце.
