Осенне-зимнее межсезонье – не самое приятное время. А ещё – начало сезона простуд: при устойчивой температуре около нуля, что чаще всего наблюдается в ноябре, вирусы значительно увеличивают свою активность.
И нынешний год – не исключение. Данные Роспотребнадзора за 17–23 ноября демонстрируют двухкратный рост заболеваемости гриппом по сравнению с предыдущей неделей, при этом среди выявленных разновидностей доминирует штамм гриппа A(H3N2), который отличается высокой заразностью и повышенным риском опасных осложнений.
В этой ситуации особую важность приобретает профилактика. Наиболее надёжным средством защиты от гриппа является вакцинация: к концу ноября уже половина населения России сделала прививку от гриппа. Очень важно вакцинироваться вовремя, как минимум за 3–4 недели до начала эпидсезона, чтобы иммунитет успел адаптироваться. Это отнюдь не значит, что в конце года прививаться уже не имеет смысла – защита понадобится и в январе, и в феврале, и, возможно, в марте. К тому же пик заболеваемости, скорее всего, будет после новогодних каникул.
Однако грипп и ОРВИ наступают уже сейчас, а потому следует применять и другие профилактические средства.
Главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области, д.м.н. Андрей Продеус советует использовать так называемые противовирусные препараты прямого действия. Они позволяют существенно снизить риск заболевания, а если избежать заражения не удалось, то сокращают продолжительность болезни и уменьшают вероятность осложнений. Важно не прекращать приём препаратов через два–три дня после первых признаков улучшения состояния. Активность вирусов обычно сохраняется не менее 5–6 дней, и несвоевременное прерывание терапии может привести к возвращению инфекции и новым осложнениям.
В последней редакции Клинических рекомендаций Минздрава РФ по лечению ОРВИ у взрослых выделяются препараты первой линии, непосредственно воздействующие на вирусы, и резервные средства с иммуномодулирующим эффектом. К первой группе, в частности, относится препарат умифеновир, более известный под торговой маркой «Арбидол». Следует отметить, что в 2025 году Арбидол также был включён и в Клинические рекомендации по гриппу у взрослых и детей. Как сообщает infox.ru, многочисленные зарубежные исследования показали, что умифеновир обладает очень высоким профилем безопасности и высоким среди прямых конкурентов показателем снижения продолжительности заболевания гриппом – более суток.
Роспотребнадзор напоминает, что важнейшее профилактическое значение имеет соблюдение базовых правил гигиены. Тщательно мойте руки с мылом по несколько раз в день. Регулярно проветривайте помещения. Старайтесь не контактировать с заболевшими, а если заболели сами, то оставайтесь дома – не подвергайте риску здоровье окружающих.