Чтобы организм не испытывал стресс от чрезмерного количества съеденной пищи, рекомендуется выбирать в качестве напитков какао и зелёный чай.
Эта рекомендация особенно важна для тех, кто увлекается фастфудом и жирными блюдами. Флавонолы, содержащиеся в этих напитках, активно участвуют в различных процессах организма и помогают уменьшить негативное воздействие пищи на сердечно-сосудистую систему.
В дни праздников какао и зелёный чай особенно полезны. Именно такие напитки поддержат здоровье и помогут организму легче перенести излишки в питании.